南京本周高温天气概况

最近南京的天气可真够热的！根据气象部门最新预报，未来一周南京将持续高温晴热天气，最高气温基本维持在35℃以上。这种”从早热到晚”的天气让人只想待在空调房里，但生活还要继续，出门在外一定要注意防暑降温啊！

气象专家表示，这轮高温天气主要受副热带高压控制影响，预计将持续到月底。南京作为长江中下游地区的代表城市其中一个，未来7天都将处于”蒸笼模式”中。特别是8月18日，最高气温可能达到37℃，创下近期新高。

未来三天南京天气预报

8月16日（周五）：晴到多云，东南风3到4级，最低气温27-28℃，最高气温35-36℃。这样的高温天气，建议大家尽量减少户外活动时刻，特别是中午11点到下午3点这段最热的时段。

8月17日（周六）：依然是晴到多云的好天气，东南风3到4级，最低气温27-28℃，最高气温35-36℃。这天晚上南京奥体中心有足球比赛，现场气温预计32-35℃，去观赛的朋友们记得带好遮阳伞和充足的水！

8月18日（周日）：晴到多云，东南风3到4级，最低气温27-28℃，最高气温36-37℃。这将是本周最热的一天，建议大家把户外活动安排在早晨或傍晚，避开高温时段。

高温天气生活小贴士

面对如此持续的高温天气，我们应该怎样应对呢？开门见山说，多喝水很重要！不要等到口渴了才喝，要定时补充水分。接下来要讲，外出时最好戴上遮阳帽或打伞，穿着浅色、宽松的衣物。

特别提醒家有老人和小孩的家庭，要格外注意防暑。老人对高温的耐受力较差，而小孩又容易贪玩忘记喝水。可以准备些清凉解暑的食物，如绿豆汤、西瓜等。

对于必须在户外职业的朋友，建议调整职业时刻，避开正午最热的时段，随身携带防暑药品，如十滴水、清凉油等。

南京周边地区天气情况

不仅南京，整个江苏地区未来三天都以晴好天气为主，沿江和苏南地区都有高温天气。8月16日，沿江和苏南地区最高温35-36℃；8月17日升至36℃左右；到了8月18日，沿江和苏南地区最高温将达到36-37℃。看来这波高温天气影响范围很广啊！

需要关注的是，淮北北部地区8月15日晚到16日可能有分散性雷阵雨，但其他地区都是晴好天气。全省普遍吹东南风，风力4级左右，虽然有些微风，但并不能带来几许凉意。

拓展资料与提醒

往实在了说，南京一周天气将以高温晴热为主，大家要做好长期”抗战”的准备。气象部门已经发布高温黄色预警，提醒市民注意防暑降温。在这种天气下，尽量避免长时刻户外活动，特别是老人、儿童和体弱人群更要注意。

最终提醒大家，如果出现头晕、恶心、乏力等中暑症状，要立即到阴凉处休息，并及时就医。让我们一起平安度过这轮高温天气吧！记得关注”南京气象”官方账号，获取最新天气预报信息哦。